キングダイエット　シーズン2　6日目

２日ほど、1300～1400キロカロリほど摂取したら、１キロほど体重が増えた。

ダイエット中は空っぽな感じなので、通常食に近くなると水分や食物の重さとしてすぐ増えるんですな。

これはリバウンドじゃなくて、これが通常の体重なんでしょうかね。

今日、明日は低カロ日。

そもそも、６ヶ月でリバウンド、１ヶ月でもどす。という、これまでのペースを考えれば、週に１日低カロ日で維持ができて、週に２日低カロ日で減量出来るであろう。

と、いう単純明快な理論なのである(笑)

９月はもう少し、減らしながら鍛えるをしたいので、週５日を1200～1500、週２日を600～800と想定している。

オッサンのダイエットブログなんぞ面白おかしくもないんだけど、40過ぎてもなんとか少しでもモテタイ、モテタイ、というより、女の子に少しでも「ゲ」と思われない男でいたい。

そして、若い釣り仲間たちにも、いままでのダラシナイオッサン、というイメージからストイックな健康オタクくらいに思われたい。

はっきりいって、俺は、人から尊敬される人間になりたい(///∇//)

体は、心の鏡である。

見た目も大切だけど、男はタフさが大切。

たぶん、デブでも、使えるデブ、動けるデブ、つまりアグレッデブならば、男としてはいいと思う。

でも、俺は太ると膝がガクガクプロプロになって、家でブクブクゴロゴロ思考がヒートアップして、何一つとして「いい男」でいられなくなる。拾ってきた子犬のように内気になるし。

絞って、鍛えて、心身ともに強くなりたい。